Γιατί είναι απαραίτητο να φοράμε αντηλιακό;
Η αντηλιακή προστασία είναι σημαντική σε πρόσωπο και σώμα όχι μόνο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Ειδικά στο πρόσωπο το αντηλιακό είναι απαραίτητο όλο τον χρόνο γιατι είναι αυτό που εκτίθεται περισσότερο στην ηλιακή ακτινοβολία και στις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.
Η UVA υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί στο δέρμα πρόωρη γήρανση, ρυτίδες, κηλίδες, υπερμελάγχρωση…. Ενώ η UVB υπεριώδης ακτινοβολία ευθύνεται για τα εγκαύματα.
Αρχικά, στο αντηλιακό που θα επιλέξεις (για σώμα και πρόσωπο) πρέπει να αναγράφεται πάνω στο προϊόν προστασία UVA+UVB! Όπως ήδη είπαμε, η προστασία UVA αφορά την πρόληψη εμφάνισης ρυτίδων και του καρκίνου του δέρματος! A απο το Ageing δηλαδή την γήρανση. Οι ακτίνες UVA είναι υπεύθυνες για την φωτογήρανση. Ενώ η προστασία UVB αφορά μόνο την προστασία από τα ηλιακά εγκαύματα! B απο το Burning δηλαδή το έγκαυμα. Οι ακτίνες UVB είναι υπεύθυνες και για το μαύρισμα. Τα αντηλιακά με προστασία απο ακτίνες UVA+UVB ονομάζονται αντηλιακά ευρέως φάσματος!
Προτίμησε τα ευρέως φάσματα αντηλιακά με UVA+UVB προστασία. Όπως και τα φυσικά (sunscreen) που περιέχουν στα συστατικά οξείδιο ψευδαργύρου ή διοξείδιο τιτανίου.
Τα φυσικά αντηλιακά είναι καλύτερα γιατι δεν απορροφώνται απο το δέρμα αλλα μένουν στην επιφάνεια του και είναι πιο ήπια. Ενώ τα χημικά (sunblock) με οργανικά φίλτρα UV απορροφούν το υπεριώδεις φως.
Το SPF δείχνει τον χρόνο που θέλει το δέρμα μας για να κοκκινίσει απο τον ήλιο όταν είναι εκτεθειμένο χωρίς αντηλιακή προστασία. Το SPF αφορά την UVB ακτινοβολία και τα ηλιακά εγκαύματα.
Ήξερες ότι: Το 90% απο τα ορατά σημάδια γήρανσης εξαρτάται απο το πόσο έχουμε εκτεθεί στον ήλιο.
Η προστασία όμως απο τον ήλιο χαρίζει σφριγιλή και νεανική επιδερμίδα. Γιατί αντηλιακό και αντιγήρανση πάνε μαζί.
Αν εφαρμόζεις καθημερινά ένα αντηλιακό με SPF30 θα δεις σύντομα το δέρμα σου να αλλάζει. Αυτό το skin care step βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και μειώνει την εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών.
*Tip: επίσης μπορείς να κάνεις ένα layering προϊόντων με SPF και στην υπόλοιπη beauty ρουτίνα σου. Όπως για παράδειγμα η ενυδατική κρέμα και το foundation σου να περιέχουν αντηλιακό δείκτη προστασίας.
•Ποιο αντηλιακό να επιλέξω;
Γαλάκτωμα: ενυδατικά, λεπτόρρευστα/ιδανικά για λιπαρά και ευαίσθητα δέρματα
Κρέμα: ενυδατικά, με πλούσια υφή/για ξηρά δέρματα
Gel: δροσιστικά, με αόρατη προστασία
Spray: ευκολόχρηστα και ιδανικά για παιδιά
Λάδι: η τέλεια επιλογή για μαύρισμα
Διάβασε επίσης: Αντηλιακά για το σώμα από το parfimo.gr
Συνήθως τα αντηλιακά έχουν διάρκεια ζωής έως 3 χρόνια. Αυτό όμως εξαρτάται απο τον τρόπο που τα αποθηκεύεις. Πρέπει να είναι πάντα σε σκιερό μέρος. Αν το έχεις από το προηγούμενο καλοκαίρι μπορείς να το χρησιμοποιήσεις εφόσον η σύσταση και το χρώμα του παραμένει το ίδιο και δεν έχει αλλοιωθεί.
Για σιγουριά είναι προτιμότερο κάθε καλοκαίρι να αγοράζεις καινούργιο. Τα ανοιγμένα αντηλιακά ακόμα και αν δεν έχουν λήξει πιθανόν να έχουν χάσει τα φίλτρα τους.
Το αντηλιακό είναι απαραίτητο και στην πόλη. Πρέπει να αποτελεί το τελευταίο βήμα στο καθημερινό skincare. Να θυμάσαι να το φοράς 20-30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο και να το ανανεώνεις ανα 2-3 ώρες.
Tip: Μετά απο κάθε βουτιά σου στην θάλασσα πρώτα να ξεπλένεις το πρόσωπο σου απο το θαλασσινό νερό, να το σκουπίζεις για να είναι στεγνό και ύστερα να ξανά φοράς την αντηλιακή σου.
Συμβουλές:
✔️αν έχεις πολύ ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα ή φωτοευαισθησία είναι απαραίτητος ο υψηλός δείκτης προστασίας
✔️αν σου αρέσει πολύ το κολύμπι στο εμπόριο θα βρεις και αδιάβροχα αντηλιακά
✔️μην ξεχνάς να προστατεύεις με ξεχωριστά προϊόντα την ευαίσθητη περιοχή των ματιών αλλα και των χειλιών
✔️η αντηλιακή προστασία είναι επίσης απαραίτητη στον λαιμό αλλα και στα χέρια
✔️να θυμάσαι ότι και με το αντηλιακό μαυρίζεις απλα σταδιακα χωρίς να καείς
✔️στο πρόσωπο χρειάζεσαι ποσότητα αντηλιακού ίση περίπου με ενα κουταλάκι του γλυκού, ενώ για το σώμα κοντά στα 40 γραμμάρια (6 κουταλιές του γλυκού)
✔️για τα παιδιά συστήνονται μόνο τα παιδικά αντηλιακά και με χρήση απο 6 μηνών+
Η δική μου φετινή επιλογή αντηλιακού για το πρόσωπο είναι απο laouta natural products. Αντηλιακό προσώπου με χρώμα και SPF 30, κατάλληλο για όλους τους τύπους επιδερμίδας.
Είναι oil free, στεγνώνει γρήγορα και αφήνει διάφανο, λείο αποτέλεσμα. Περιέχει σκουαλένιο, φραγκόσυκο, αλόη και πανθενόλη. Η συσκευασία είναι οικολογική και βιοδιασπώμενη.
Το sun lite έχει εκχυλίσματα βοτάνων και βιταμίνες, ευεργετικά για το δέρμα. Προστατεύει το δέρμα απο την ρύπανση, την υπέρυθρη και την μπλε ακτινοβολία. Με ελαφριά κάλυψη, ενα απορροφητικό αντηλιακό προσώπου με καταπραϋντικές και ενυδατικές ιδιότητες.
Φραγκόσυκο: προστατεύει το δέρμα και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.
Αλόη και πανθενόλη: ένα εκπληκτικό μείγμα αντιφλεγμονώδους και αναπλαστικής δράσης.
Θέλει λίγη ποσότητα ίση με ενα μπιζέλι σε στεγνό δέρμα και με γρήγορες κινήσεις.
Vegan, χωρίς ΓΤΟ, cruelty free και eco bottle με πιστοποίηση “I am Green”.
Βρες το προϊόν εδώ
Προτεινόμενα αντηλιακά:
Sun Screen Velvet Face Cream SPF50 50ml
Μια πρωτοποριακή διάφανη αντηλιακή προστασία για το πρόσωπο με μοναδική καλλυντική συμπεριφορά και άριστη εφαρμογή μ’ ένα άγγιγμα. Χάρη στην επαναστατική καινοτομία Second Skin Technology η μοναδική σύνθεσή του αφήνει μια βελούδινη αίσθηση στην επιδερμίδα και προσφέρει ματ όψη για 6 ώρες. Απορροφά το σμήγμα και απαλύνει την όψη των ρυτίδων. Η διάφανη, μη λιπαρή υφή του δεν αφήνει λευκή χροιά και το καθιστά άριστη βάση για μακιγιάζ. Προλαμβάνει τα σημάδια της φωτογήρανσης και προστατεύει από τις δυσχρωμίες.
Τα αντηλιακά φίλτρα Sun Screen Velvet:
•Δεν διεισδύουν στις βαθύτερες στιβάδες της επιδερμιδας και δεν εισχωρούν στην κυκλοφορία του αίματος
•Δεν ανιχνεύονται στο θαλασσινό νερό, διαφυλάσσοντας το θαλάσσιο περιβάλλον
Δερματολογικά ελεγμένη
Korres Yoghurt Αντιηλιακή Κρέμα Gel Γιαούρτι Για Πρόσωπο & Μάτια SPF50 40ml
Αντηλιακή κρέμα-gel για πρόσωπο και μάτια που προσφέρει ενεργή ενυδάτωση και προστατεύει την ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια.
Ενισχυμένη με Γιαούρτι, φυσική πηγή πρωτεϊνών, μία δραστική ουσία που προέρχεται από προϊόν ζύμωσης του φασκόμηλου και πανθενόλη για υγιή όψη. Προστασία κατά των ατμοσφαιρικών ρύπων.
Άπλωσε ομοιόμορφα σε πρόσωπο, λαιμό και γύρω από τα μάτια τουλάχιστον 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο. Επανέλαβε τη χρήση συχνά, για να διατηρείς την προστασία, ιδιαίτερα μετά από εφίδρωση, κολύμπι ή σκούπισμα.
Για να επιτύχεις την προστασία που αντιστοιχεί στο δείκτη ηλιακής προστασίας πρέπει να χρησιμοποιείς ποσότητα 2 mg/cm2 (περίπου 1/3 κουταλάκι του γλυκού για το πρόσωπο και το λαιμό).
Apivita Bee Sun Safe Anti-Spot & Anti-age Defence Face Cream SPF50 50ml
Η Apivita Bee Sun Safe Anti-Spot & Anti-age Defence Face Cream SPF50 είναι μια αντηλιακή κρέμα για το πρόσωπο με βελούδινη υφή. Έχει άμεση απορρόφηση και προσφέρει προστασία ευρέως φάσματος απο τις ακτίνες UVA, UVB, IR και BLUE LIGHT.
Μειώνει τις πανάδες και εμποδίζει τη δημιουργία νέων χάρη στα εκχυλίσματα κρίταμου και αχίλλεας. Τα θαλάσσια φύκη και το πατενταρισμένο εκχύλισμα πρόπολης,προλαμβάνουν και μειώνουν τις ρυτίδες, ενώ προστατεύουν την επιδερμίδα από τη φωτογήρανση. Παρέχει ενυδάτωση με μεγάλη διάρκεια επειδή περιέχει θαλάσσια φύκη, αλόη και υαλουρονικό οξύ.
Ιδανική για ευαίσθητες επιδερμίδες. Πολύ ανθεκτική στο νερό.
La Roche Posay Anthelios anti-shine SPF50 Αναζωογονητικό αντηλιακό για ευαίσθητο δέρμα
Έχεις ευαίσθητο δέρμα και υποφέρεις κάτω από τις ακτίνες του ήλιου; Χάρη στο La Roche-Posay Anthelios Tranpratent Sun Protection Spray SPF50 δεν χρειάζεται να ανησυχείς πια! Το σπρέι παρέχει υψηλή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, ενώ παράλληλα είναι εξαιρετικά απαλό για την ευαισθησία του δέρματός σας.
Με το πατενταρισμένο σύστημα φιλτραρίσματος Mexoplex® προσφέρει εξαιρετικά υψηλή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Δεν αφήνει λευκά σημάδια και δεν έχει λιπαρό η κολλώδες αποτέλεσμα.
Το σπρέι είναι απαλό και ειδικά κατάλληλο για όσους είναι επιρρεπείς σε δυσανεξία στον ήλιο. Αδιάβροχο και για όλους τους τύπους δέρματος.
Βρες το εδώ
Ώρα να απολαύσεις επιτέλους τις καλοκαιρινές σου διακοπές στο έπακρο! Αποκλειστικά με μόνο ευχάριστες καλοκαιρινές αναμνήσεις….
Στην καρδιά της Άνοιξης και λίγο πριν το καλοκαίρι, είμαι εδώ για να σου προτείνω αγαπημένα καλοκαιρινά προϊόντα. Για να ετοιμάσεις το νεσεσέρ των διακοπών σου μόνο με τα καλύτερα και απολύτως απαραίτητα είδη.
Μάθε εδώ τα πάντα για την περιποίηση προσώπου και τα συστατικά καλλυντικών
*Το άρθρο είναι βασισμένο σε συμβουλές από ειδικούς στην δερματολογία και στην αισθητική.
#skinimalism #skincare #skincareroutine #skincarejunkie #skincarelover #skincaretips #suncare #sunprotect #αντηλιακα #sunscreen #sunsafe