Βρεφικοί κολικοί: Τι είναι και τρόποι ανακούφισης. Πολλοί νέοι γονείς τον πρώτο καιρό στο σπίτι μαζί με το μωράκι τους, έρχονται αντιμέτωποι με τους βρεφικούς κολικούς. Το ξαφνικό και χωρίς προφανή αιτία έντονο και επίμονο κλάμα του μωρού είναι κάτι που στην αρχή τους αγχώνει και τους ανησυχεί.
Αλλα οι κολικοί είναι μια φυσιολογική και αρκετά σύνηθες περίοδο για πολλά βρέφη. Οι γονείς θα πρέπει να το αντιμετωπίζουν έτσι, ώστε να μην προκαλούν ακόμα περισσότερη αναστάτωση στα μωρά τους.
•Τι είναι οι κολικοί και ποια τα συμπτώματα τους:
Το τι ευθύνεται ακριβώς για τους κολικούς και γιατι συμβαίνουν, ακόμα επιστημονικά δεν έχει απαντηθεί με σιγουριά.
Ωστόσο μερικές αιτίες μπορεί να είναι: Το ανώριμο νευρικό ή πεπτικό σύστημα του μωρού, η κατάποση περισσότερου αέρα κατά τη σίτιση με μπιμπερό καθώς και τυχόν αλλεργίες του μωρού σε τροφές που καταναλώνει η μαμά όταν θηλάζει. Επίσης και η δυσανεξία στο ξένο γάλα (όταν το μωρό δεν θηλάζει η όταν παίρνει συμπλήρωμα).
Σε κάποιες περιπτώσεις οι κολικοί μπορεί να οφείλονται και σε γαστρεντερική παλινδρόμηση. Αυτό είναι επίσης ένα συχνό φαινόμενο που συναντάμε στα βρέφη τους πρώτους μήνες ζωής. Με έναν υπέρηχο κοιλιάς αυτό μπορεί να διαπιστωθεί. Συνήθως για την αντιμετώπιση της προτείνουν παρόμοιες οδηγίες με αυτές για τους κολικούς. Ωστόσο ο παιδίατρος σας είναι αυτός που θα σας κατευθύνει σωστά.
Κολικοί-Συμπτώματα:
- Ξαφνικό, έντονο κλάμα με διάρκεια για κάποιες ώρες. Συνήθως συμβαίνει τις απογευματινές και βραδινές ώρες.
- Ανήσυχο μωρό που διπλώνει τα ποδαράκια του προς την κοιλιά και τα τινάζει απότομα ενώ παράλληλα έχει σφιγμένες γροθιές.
- Φουσκωμένη εμφάνιση της κοιλίτσας.
- Αέρια και γενικά μια εντερική ανησυχία. Καθώς και δυσκολία στην πέψη (ρέψιμο).
*Να σημειώσουμε οτι τα βρέφη με κολικούς τρώνε/θηλάζουν κανονικά, έχουν δηλαδή όρεξη.
Πόσο κρατάνε;
Κάνουν την εμφάνιση τους τις πρώτες εβδομάδες ζωής. Συμβαίνουν συνήθως την ίδια ώρα κάθε μερα (και κυρίως απογευματινές προς βραδινές ώρες). Οι κολικοί σταματάνε κοντά στον 4ο μήνα.
Βρεφικοί κολικοί- αντιμετώπιση:
Αρχικά να πούμε ότι από φαρμακευτικής άποψης, υπάρχουν κάποια σκευάσματα (σταγόνες) που προτείνουν ορισμένοι παιδίατροι. Ωστόσο στην πλειοψηφία της χρήσης τους έχουν δείξει ότι δεν είναι τόσο αποτελεσματικά. Ίσως γιατι οι κολικοί είναι ένα απλά φυσιολογικό στάδιο που περνάνε τα περισσότερα μωρά!
Για αυτό οι φυσικοί και ήπιοι μέθοδοι αντιμετώπισης είναι πιο βοηθητικοί:
✔️ατέλειωτες αγκαλιές κυρίως σε όρθια θέση πάνω μας
✔️ατέλειωτες βόλτες μέσα στο σπίτι
✔️χλιαρό μπανάκι με το τρεχούμενο νερό να πέφτει στην κοιλίτσα
✔️μασαζάκι με βρεφικό λαδάκι στην κοιλίτσα με την φορά των δεικτών του ρολογιού και ζεστές κομπρέσες
✔️ασκήσεις με τα ποδαράκια του λυγισμένα προς την κοιλίτσα
✔️Όταν κρατάμε το μωρό πάνω μας η όταν το ακουμπάμε στην κούνια το βάζουμε στην θέση που το ανακουφίζει: Δηλαδή μπρούμυτα η στο πλάι με τα ποδαράκια μαζεμένα προς την κοιλίτσα
✔️λευκοί ήχοι (από οικιακές συσκευές) όπως είναι ο απορροφητηρας και η σκούπα
Αν θηλάζετε:
Αν θηλάζετε, η αποφυγή των τροφίμων που τείνουν να προκαλούν αέρια ή αλλεργίες από τη διατροφή σας μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Τέτοιες τροφές είναι: η καφεΐνη, τα αναψυκτικά, τα γαλακτοκομικά είδη, τα εσπεριδοειδή, τα λαχανικά όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι καθώς και οι καυτερές τροφές.
Επίσης κατά την διάρκεια του θηλασμού να προσέξετε ώστε το στόμα του να εφαρμόζει καλά στην θηλή του στήθους. Αντίστοιχα το ίδιο ισχύει και για το μπιμπερό.
Αν δίνετε ξένο γάλα:
Να ζητήσετε από τον παιδίατρο να σας αλλάξει το γάλα φόρμουλα με κάποιο μη αγελαδινό γάλα που δεν περιέχει επιπλέον σίδηρο.
Επίσης μπορείτε να αναζητήσετε στο εμπόριο μπιμπερό τα οποία είναι ειδικά για κολικούς. Όπως και να έχει το μωρό δεν πρέπει να το ταΐζουμε σε ξαπλωτή θέση αλλα να το κρατάμε σε ελαφρώς καθιστή. Και φυσικά κάθε φορά που τελειώνει το γάλα να μην πίνει καθόλου απο τον αφρό που μένει στο μπιμπερό.
Επίσης μπορούν να βοηθήσουν οι ενδιάμεσες μικρές παύσεις ανάμεσα στο γεύμα του με σκοπό να το βοηθήσουμε να ρευτεί.
*Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, για όλα τα μωρά είτε θηλάζουν είτε όχι απαγορευμένα είναι τα αφεψήματα και τα βότανα.
Ωστόσο αν σας ανησυχεί κάτι παραπάνω στην εικόνα του μωρού σας, πρέπει αμέσως να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο.
Μην ξεχνάτε αυτό που περισσότερο απο όλα ανακουφίζει τα μωράκια μας είναι η αγκαλιά.
Μέσα απο την αγκαλιά ηρεμούν γιατι νιώθουν την απόλυτη ασφάλεια. Επίσης η επιστήμη υποστηρίζει οτι η αγκαλιά συμβάλλει στην ψυχική/συναισθηματική αλλα και σωματική υγεία των παιδιών. Αγκαλιές χωρίς κανένα όριο λοιπόν!
Άλλωστε….«Χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές την ημέρα για να επιβιώσουμε, 8 για να συντηρηθούμε και 12 για να αναπτυχθούμε».
Υπομονή και να απολαύσετε αυτή την περίοδο μαζί με το μωρό σας, γιατι είναι απο τις πιο ωραίες αυριανές αναμνήσεις….Μεγαλώνουν τόσο γρήγορα!
*Το άρθρο βασίζεται σε οδηγίες και κείμενα απο παιδιάτρους . Αλλα και μετά απο προσωπική επικοινωνία με την δική μας παιδίατρο όταν είχε κολικούς για πρώτη φορά το πρώτο μας παιδάκι περίπου 7 χρόνια πριν. Να σημειώσω οτι το τρίτο μας παιδάκι που θήλαζα αποκλειστικά δεν είχε καθόλου κολικούς.
Διάβασε επίσης: Τι θα χρειαστεί τον πρώτο χρόνο ζωής του το μωρό μου!
#κολικοί